В минувшую субботу в Центре досуга молодежи прошла фитнес-зарядка для североморцев старшего поколения, организованная в рамках проекта «Северное долголетие». Это мероприятие сделало досуг участников более насыщенным и интересным. Ведущей фитнес-занятия стала Ангелина Хмелевская, профессиональный тренер и специалист по питанию, которая подарила присутствующим праздник здоровья и хорошего настроения. Подробности можно найти на сайте Город Североморск.
Проект «Северное долголетие» предлагает разнообразные возможности для активного отдыха и оздоровления. Североморцы могут выбрать занятия по интересам: скандинавская ходьба, фитнес, йога и плавание. Вот некоторые из доступных программ:
- Плавание: бассейн «Североморец» (пл. Мужества, 9). Телефон для записи: 8 (81537) 4-61-49.
- Скандинавская ходьба: Аллея спорта в городском парке (ДЮСШ-3) каждое воскресенье в 12.00. Телефон: 8 (81537) 4-61-49.
- Тренажерный зал: «СОПКИ.СПОРТ» (г. Североморск, ул. Комсомольская, 33; нп Североморск-3, ул. Тимура Апакидзе, 1) каждое воскресенье с 15.00 до 16.00.
- Занятие «Здоровая спина»: студия здоровья «Бионика» (ул. Советская 27а, вход слева), каждую субботу в 10.30. Запись по телефону +79533073384 открывается за неделю в 12.00 в пятницу.
- Занятие «Zumba Gold»: студия здоровья «Бионика» (ул. Советская 27а, вход слева), каждую субботу в 14.00. Запись по телефону +79533073384 открывается за неделю в 12.00 в пятницу.
- Йога-пилатес: йога-клуб «Тепло» (ул. Вице-адмирала Падорина, 3), по вторникам и пятницам в 20.30. Запись по телефону +79062891455.
- Комплекс ГТО: СК «Богатырь» (ул. Колышкина, 1). Телефоны: 8 (921) 164-98-97 или 8 (911) 334-33-62.
Проект «Северное долголетие» направлен на улучшение качества жизни пожилых людей. В его рамках осуществляется поддержка в переобучении и трудоустройстве, а также предлагаются различные мероприятия для активного досуга. Участие в таких программах позволяет старшему поколению не только поддерживать физическую форму, но и находить новых друзей и единомышленников.
Список учреждений и организаций, принимающих участие в проекте, можно найти в специальной публикации. Фото мероприятия предоставлено Центром досуга молодежи.